怎样才能更好地得到心理咨询的效果呢

1.我们什么时候需要向心理咨询师求助呢？  其实从广义上说，没有谁不需要心理咨询师的。我们一般在三种情况下应该向心理咨询师求助。第一种是：有心理困扰、出现心理危机时求助；第二种是：在面临人生重要决定时，比如在选择爱人、选择工作时，因为心理学认为每个人都有自己的盲点，这时就需要另一个受过专业训练的人来帮助你更清楚地认识自己；第三种是：在有烦恼，而且这种烦恼不断地出现，自己无法排解时；或者是更深层次